“認(rèn)識(shí)你自己”，這句鐫刻在古希臘神廟上的箴言，穿越千年的時(shí)光，至今仍熠熠生輝。正確對(duì)待自己，是我們每個(gè)人一生的必修課。    
       正確對(duì)待自己，需以實(shí)事求是為基石?？隙ㄗ约旱膬?yōu)點(diǎn)與成就并非驕傲自滿。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)業(yè)上取得進(jìn)步、在工作中完成一項(xiàng)艱巨任務(wù)、在生活里培養(yǎng)了一個(gè)良好習(xí)慣時(shí)，應(yīng)大方地給予自己認(rèn)可。這認(rèn)可如同一束光，照亮我們內(nèi)心的自信。然而，否定自己也不可或缺。人非圣賢，孰能無過？只有正視自己的不足，才能有改進(jìn)的方向。也許是一次沖動(dòng)后的失言，也許是做事時(shí)的拖延，誠實(shí)地面對(duì)這些缺點(diǎn)，是成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步。    
       自我挫折猶如毒瘤，侵蝕著我們的心靈與生活。有些人在遭遇挫折時(shí)，過度沉溺于自責(zé)與痛苦之中。因一次考試失利就認(rèn)定自己愚笨，因與朋友的一次爭(zhēng)吵就覺得自己不會(huì)交際。這種自我折磨不僅無法解決問題，還會(huì)讓我們陷入惡性循環(huán)。我們應(yīng)明白，困難與問題是生活的常態(tài)。正視現(xiàn)實(shí)，如同在黑暗中尋找曙光。遇到難題時(shí)，冷靜分析，積極尋求解決之道才是正途。    
        學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，是正確對(duì)待自己的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)負(fù)面情緒如潮水般涌來時(shí)，不要一味地壓抑或逃避?？梢赃x擇通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力，讓汗水帶走煩惱；也可以與親朋好友傾訴，在交流中獲得理解與建議。保持積極樂觀的心態(tài)，相信風(fēng)雨過后必有彩虹。
       人生如旅，途中會(huì)有高山險(xiǎn)阻，也會(huì)有平野坦途。正確對(duì)待自己，就是以平和的心態(tài)面對(duì)風(fēng)雨，以堅(jiān)定的信念跨越坎坷。當(dāng)我們能夠?qū)嵤虑笫堑目隙ㄅc否定自己，避免自我折磨，勇敢地正視自己與現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們便握住了開啟幸福人生之門的鑰匙，向著光明的未來穩(wěn)步前行。我們將在自我認(rèn)知與成長(zhǎng)的道路上，不斷蛻變，成為更好的自己，書寫屬于自己的精彩篇章。在歲月的長(zhǎng)河中，奏響屬于自己的激昂樂章，綻放出獨(dú)一無二的絢爛光彩。
（作者單位：中國鐵建重慶軌道交通15號(hào)線總承包部）