為進(jìn)一步加強(qiáng)干部職工心理健康自我管理，幫助干部職工緩解工作和生活壓力，激發(fā)工作熱情。連日來，北新路橋集團(tuán)北新融建公司宿固高速公路TJ04合同段項(xiàng)目開展關(guān)愛職工心理健康系列活動，為項(xiàng)目干部職工提供貼心的心理疏導(dǎo)服務(wù)。

　　活動中，該項(xiàng)目舉辦了心理健康講座，由生產(chǎn)副經(jīng)理劉玉鋒進(jìn)行授課。“不要把工作上的壓力帶回家，要學(xué)會管理自己的情緒，注重生活品質(zhì)，同時也可以培養(yǎng)一些興趣愛好，保持運(yùn)動，及時與家人朋友溝通交流。”劉玉鋒充分結(jié)合了建筑施工行業(yè)的工作性質(zhì)和特點(diǎn)，運(yùn)用通俗易懂的例子和比喻，圍繞“健康的定義”“心理壓力的分類及來源”“情緒與健康管理”等內(nèi)容，深入淺出地講解了如何進(jìn)行心理壓力自我診斷與調(diào)適，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識自我，正確面對挫折，主動適應(yīng)環(huán)境，加強(qiáng)溝通與交流，以積極心態(tài)快樂工作和生活。交流互動環(huán)節(jié)，干部職工們大方地說出自己的問題和疑惑，互相分享心理疏導(dǎo)的小技巧。

　　“保持健康良好的心理狀態(tài)是做好各項(xiàng)工作的前提。”該項(xiàng)目青年職工曹婷在聽完講座后表示，要把今天學(xué)到的情緒管理小技巧運(yùn)用起來，以積極的心理狀態(tài)、良好的精神風(fēng)貌投入到實(shí)際工作和生活中。

　　該項(xiàng)目還組建了心理疏導(dǎo)小隊(duì)，通過每天固定一人的值班方式，保持電話暢通，為有需要的干部職工提供情緒傾訴的“心靈樹洞”，幫助職工釋放精神壓力。

　　據(jù)悉，宿固項(xiàng)目堅(jiān)持把關(guān)心職工心理健康、化解心理壓力作為關(guān)愛職工的一個重要抓手，先后推出一線工人愛心驛站、心理健康知識講座，不斷加強(qiáng)職工心理健康服務(wù)工作。后續(xù)，北新融建公司將會持續(xù)加大對干部職工的關(guān)懷力度，通過開展豐富的文體活動，聚焦職工群眾的“急難愁盼”，激勵廣大干部職工以昂揚(yáng)的姿態(tài)、飽滿的精神、健康的體魄投身于北新融建公司高質(zhì)量發(fā)展。