來信收悉，見字如晤，展信舒顏。
       2022年的夏天是值得記錄和慶祝的。我們的國防生大兒子面臨考研,大閨女九月即將走上工作崗位，繼承爺爺外婆衣缽，成為一名光榮的人民教師，小兒子今年也以優(yōu)異的成績考取了湖南省內(nèi)最好的重點中學(xué)，這跟咱家的家風(fēng)有很大的關(guān)系。
       自小我們就深諳：“君子有三畏--畏天命、畏大人、畏圣人之言”孩子們從小耳濡目染，深知不能因為自己是班干部，就放松管理，也從不覺得自己普通的衣服不如同學(xué)的名牌舒適，也從不覺得沒有父母的陪伴是孤單的。他們通過自己的努力，相繼考取了公費師范生、國防生，那是因為有良好的家風(fēng)傳承而潛移默化的結(jié)果。慎獨、慎初、慎始、慎終，踏實求學(xué)、干凈做人，相信未來的道路上，他們會廉潔奉公，奮發(fā)有為的！
       內(nèi)蒙古溫差大，三伏天乃是一年當(dāng)中暑氣最盛的時節(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“夫百病之始生者，必起于燥濕、陰陽、喜怒、飲食、居處。”這里不得不提醒朱先生你,你是個脾氣急躁之人，眼睛里揉不得半點沙子。記得有一次我跟你視頻，發(fā)現(xiàn)你老人家居然系著圍裙?jié)M頭大汗在公司廚房炒菜，要知道每次探親回家，都把你當(dāng)寶一樣不讓你干家務(wù)，沒想到在單位卻是……你說因為廚師要休假，臨時找不到替代的人，情急之下你就上陣了。
       諸如此類的事情太多了……兩地分居的我們只能視頻，有時候我想視頻指點你做頸椎保健操，但好多次都被不期而至的突發(fā)事件打斷，鍛煉不得不終止了。我知道，出生于黨員教師家庭的我們，從小被父母的以身作則熏陶，我們不知道什么叫加班工資，什么叫偷奸?；覀冎赖木褪菃挝蝗比肆?，立刻返回工作崗位，哪里缺人頂哪里。可是畢竟我們不再是二三十歲的毛頭小伙子了，加之你糖尿病纏身，在遠(yuǎn)在千里之外的內(nèi)蒙古，沒有家人照顧，所以在炎熱的三伏天一定不要急躁，不要大汗淋漓，要科學(xué)養(yǎng)心、切實養(yǎng)生，做到身心合一、知行合一，這也是我一個中醫(yī)人必須教會我家屬的。
       高溫下我們每個人或多或少都會變得躁郁難安，每個人都像行走的火柴，一點小小的摩擦，就可能引起火來。書中自有清涼天地，何不擇一綠樹濃陰處,將案頭上的書拿起來，用有限的時間來充實自己，看垂柳依依蓮葉接天，滿目綠意足以將胸中暑熱一掃而光。
       夏季避暑重在精神降溫，把心放涼、放緩，心常靜、人自涼。心靜是一場修行，“靜則神藏，躁則消亡”，只有靜氣凝神，安撫躁動的心，保持樂觀的心態(tài)，才能做到“為人心靜身即涼”。
       親愛的朱先生，湖南三伏天，我們單位的清涼廉潔風(fēng)也一直在吹，作為一個醫(yī)務(wù)工作者同時作為你的妻子，我會時刻繃緊自律這根弦，謹(jǐn)記你的囑咐，弘揚道德良知，不仁之事不為，不義之財不取，不正之風(fēng)不然，讓自己的心能像六月的荷一樣安靜綻放。
       作為一個母親，我會教育子女以勤養(yǎng)志、以儉養(yǎng)德、不慕奢華、自強自立、奮發(fā)有為。
       作為一個妻子，我支持你的身體力行、言傳身教，傳承我們父輩的優(yōu)良品德--“夏練三伏”，三伏天話廉潔、為身體補陽氣，扶正氣、輕輕松松養(yǎng)出好身體。
       親愛的朱先生，擊掌聯(lián)盟，讓我們不忘初心，為做好孩子表率而努力吧！